开学季=生病季!为什么一开学孩子就生病?真相在这里…

2016-09-070阅读0

  

  9月是开学季,也是孩子最容易生病的季节,特别是刚上幼儿园的小朋友,还没适应幼儿园的生活,就先被各种疾病给击倒了,孩子受罪,家长也倍受煎熬。

  “幼儿园新生状况大调查”显示:近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状,超过一半的孩子入园后生病几率明显增加,其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。

  学要上,病也要防。于是家长们拿出洪荒之力搜罗了一些“偏方”,比如……

  ①从入园前一周起,每天早晨给孙子冲包板蓝根喝。因为听说给孩子喝板蓝根能增强抵抗力、不容易生病?!

——by一位“机智”的武汉奶奶

  (后续:娃儿周末还是感冒了!奶奶感叹:感冒太强大,板蓝根“掐不住”)

  ②为给孩子增强抵抗力,从今年春天起,每天给孩子喝含钙、铁、锌等微量元素的口服液。

——幼儿园新生的妈妈何女士

  对此,专家表示:完全没必要,“是药三分毒”,别乱喝!

  盲目给孩子喝药、吃药片,不但起不到预防效果,还可能损伤身体。板蓝根虽是中成药,但一样有毒副作用,不宜长期服用。在疾病没流行或没出现病症时随意服用,有一定潜在危害。

  对钙铁锌这类微量元素,专家也不推荐随意进补。如果发现孩子缺乏某种微量元素,建议家长通过增强饮食的方法来补充;只有在经过医生检查,确认孩子严重缺乏、引起严重症状,才需要在医生指导下服药补充。

  新入园的小宝贝特别容易生病仅仅是因为抵抗力不够吗?以下几个原因宝爸宝妈们是不是忽视了呢?

  

  

  

  

  

  

  要想让孩子进幼儿园少生病,更好更快地适应幼儿园,这些才是正确的防范措施↓↓↓

  “家园”作息时间提前保持一致

  在家里,孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁,而一旦上幼儿园开始有规律地作息,一时之间孩子会不习惯。因此,应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间,做好入园前的过渡,让孩子习惯规律化的生活。

  

  培养孩子不偏食、不挑食的习惯

  父母要合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量。在吃饭之前,尽量别让孩子吃零食、喝饮料,以免孩子吃饱了、喝足了,到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯,即全家人围坐在饭桌边,关掉电视,专心吃饭。

  建议家长取消“家庭豪华晚餐”

  很多家长并不知道幼儿在幼儿园吃的是有规律、按比例的各种营养餐,只认为幼儿园是做大锅饭,不好吃。因此,老师可以向家长介绍幼儿园的营养餐或者在家园联系栏展示每日食谱,并建议家长取消豪华晚餐,避免幼儿因营养不均衡或消化不良而生病

  多参加户外运动,增强抵抗力

  经常参加户外活动,可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射,还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育,提升孩子的免疫力。此外,户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往,使孩子提高人际交往的能力,提前适应集体生活。

  

  穿衣有讲究

  父母都很害怕孩子生病感冒,会给孩子穿很多。幼儿秋季穿衣要“三暖一寒一凉”——暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。

  保证幼儿背暖,但是不能暖至出汗,出汗后被风吹或者不及时换衣服,幼儿很容易感冒,而适当的暖背,则可以防止感冒的发生。因此可以给幼儿穿一件背心保证背部不受凉,同时给幼儿多备一件衣服,以便在幼儿活动出汗后可以更换

  

  卫生要注意

  孩子活泼爱动,又没有较强的卫生意识,经常饭前便后不记得洗手,手上全是灰去拿食物;感冒的孩子抹了鼻涕,,再和其他小伙伴一起玩同一个玩具……严防病从口入,老师和家长应经常提醒孩子,一定要勤洗手

  同时,妈妈在家里要告诉孩子,自己有什么需要应大胆地表达出来,要学会说“老师,我要喝水”“老师,我要尿尿”,其他诸如身体哪里不舒服之类的,也要教会孩子要学会向老师表达,这样老师才能及时知晓并通知家长。

  

最后,祝愿大宝宝小宝宝们都健康快乐每一天

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  来源:湖北经视综合武汉晨报、网络等

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